ココ花

今日は地元のレッスンに参加。思ったより人がいなくてのびのびやってきました。やっぱり広いスタジオはいいです(笑)

いつも通りのストレッチに首、胸、腰のアイソレ。首はなかなか左右に動かなくて苦心。でも最初の頃に比べたら少しは動くようになった気がする。どこの筋肉を使うかって意識は確かに大事で、けどテンポが早くなるとそれどころじゃなくなるし(苦笑)。やっていくうちに動くようになるってJunko☆先生もいってたし、頑張るとします。

レッスンはステップがメインでフロア技はなし。ちょっと一安心(笑)