ココ花

昨日までの残業タイムに嫌気がさして仕事バックれて(笑)久しぶりのロックダンスに行ってきました。
相変わらずハードでついてくのに精一杯…。

簡単な柔軟とアップダウンをやるのは変わらないけど、ステップとかボックスとかはしないんだよな〜。胸のアイソレ入れたりしてアップもダウンをやるけど、腰もちゃんと落とさないとバランス崩すのがいうは容易く、やるのは難しく。…足にキます。

今日もアップしながらトゥエルやったんですが、あれカウント早くされるとまったくもってついていけません orz
遠心力で腕回すどころじゃないし、スピードについていけないのが凹むなぁ。でも、前回教わったように吸って吐くとロック決めやすくなるかも。
今日はポイント入れた振りから足を入れ替え、エンで左足を右手で叩いて引くと同時に足を滑らせて右足を後ろへ（腰は落として）。そこから両足開いて右手でポイント、そこから足を戻しながら両手で下からナイフ入れるまでが１エイト。
両手が上がった状態からボディウエーブで手を降ろしてロックをきめてトゥエルから後ろでクラップ。そこから右手で帽子のつばをもつようにして（このとき足は左右の順で開く。同時じゃなくて左から流れるように右足を着く）上から左へ体を左回りで円を書くように（先生がZOOって言ってた(笑)）、体が右へきたところできっちり止めて、右手でトゥエル。腰を落としてフロアに右手をついて１エイト。

そんな訳で今日は２×エイトの振りで終了〜。自分しか分からない書き方だけどまぁいいや！
ゆっくりカウント取りながらだとやれるんだけど、曲をかけるとついていくだけで精一杯で動きをきっちり止めるどころじゃないのが…。あとは体の軸をちゃんと取ることとか、腰を落とすところは落として頭の位置がぶれないようにとか。
終った後同じレッスンに出ていた人と話をしていたら、自分が行けなかったときにスクーバとウイッチウェイをやってたらしい。うわーうわー。今日は平和でよかった…。しかし、レギュラーレッスンでこれって、某所カルチャーレッスンでのGucci先生はどこまでスパルタなんだ？（苦笑）いやでも来週も頑張ろう、うん。
しかしダンス系レッスンの中でロックダンスは参加者が少ないのでちょっぴり心配な今日この頃。今日だって４人です。スタジオが広くて寂しくなるよー。そのうちＤスタにうつされたらどうしよう(笑)