ココ花

月曜から筋トレのメニューを増加してみました。んでもって今日は二回目。帰宅が午前様になったので整理も叶わず、またもやHDDの容量がギリギリ目指してますよ。
土曜日にぽちさんとこお邪魔して見事な成果を目の当たりにしたら、自分もうかうかしてられなくなりました。初のPOP入門で筋肉のなさも痛感したので、こりゃ筋力アップ目指、ついでに脂肪燃焼目指せば一石二鳥どころか他に２羽くらいついてきそうだし（笑）
お互い頑張ろうね〜。もっとあれを着こなせるように、そして同じ系統でそろえてどっかで一緒しよvv（笑）＜私信

相談の結果、下半身強化中のメニューと相成りまして基本コースに２つ追加してもらい、ウエイトは可能な限り増量。今日気付いたけど回数増やされていたのもあったよ(笑)
でもなんとかこなせそうなので、今後も頑張らねば。今日はダンスレッスンに行こうと思ったけど時間が微妙になってしまったので筋トレに切り替えたんですが、その最中にまだ参加してないレッスンをみていたらよさげだったので、来週でてみようと思います。