ココ花

今日は久しぶりにダンスレッスンに出よう！と意気込んで行ったのに、ボールピラティスに参加してきました。
…体歪んでるorz
小さいボールでバランスを取る難しさを痛感。骨盤をまっすぐとか、ちゃんと乗れればバランス取れますよ、とかとっても無理です。先生曰く、これは普段の生活も大事ですよ、とのことなので、もっと姿勢やバランスに気を付けよう。
続ければできるようになりそうなので、次回も参加してみよう。ダンスはその辺の体を直してから。