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健康診断を受けてきました。今回はオプションで骨密度を付けたんですが、スカスカだったら嫌だな〜と思ってたら、かなり丈夫な部類に入ってました。 良かったー！
検査方法は色々あるらしいですが、今回は右踵で超音波検査で簡単でした。
これからもバランスの良い食事と適度な運動を心掛けていこっと。
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